Време ли е да направя промяна?

Кога за последно отдели няколко минути ИСТИНСКИ САМО за себе си? Време за промяна.   Ето възможност сега да го направиш.   Отговори си на следните въпроси и ако си искрен към себе си, вероятно ще разбереш дали е време … Continued

Каква е разликата между развитие и себепознание

Знаете ли каква е разликата между развитие и себепознание?   Развитието е въпрос на престиж и класа, а себепознанието е страшно и обикновено неглижирано.   Да се развиваш означава да правиш някое от изброените или да правиш прачки към постигането … Continued

Кой е ключът, за да има баланс между личен и професионален живот?

Баланс между личен и професионален живот – това е възможно. Искаш ли да го постигнеш? Ако отговорът е ДА, тогава виж статията по-нататък. Тук ще получиш обяснение в какво се корени липсата на баланс и как да разпознаеш, че той … Continued

Имам нужда от …

Кога беше последния път, когато призна пред себе си или някой друг: „Имам нужда от .. теб/ от любов/ от взаимност/ от почивка ..“ ..или каквото е това, от което имаш нужда?   В този миг помисли пред себе си: … Continued

Моите проблеми – защо могат да се решат посредством психологическо консултиране?

Първо и много важно – това, че изпитваш емоционална болка, не означава, че си луд, нещо не ти е наред или че си аутсайдер. Всеки от нас има някакви проблеми във вътрешния си свят. Всеки има нужда да бъде разбран, … Continued

10 полезни съвети за баланс във взаимоотношенията

След статията, в която отбелязах 3 предизвикателства, за да има баланс във взаимоотношенията, идва ред да ви дам 10 съвети за това как може да достигнете този баланс.   Ето моите съвети. Ще се радвам да ми пишете в коментарите, … Continued

Взаимоотношенията – възможно ли е да са балансирани?

В тази статия ще получите информация във връзка с взаимоотношенията със семейството или с партньора. Случва ли ви се периодично да изпадате в една и съща травматична ситуация, но повтаряща се във взаимоотношения с различни хора? Например, романтичните ви връзки … Continued

Управлявам стреса, управлявам живота си.

Ако прочетете тази статия и изгледате видеата в нея, вероятно драстично ще промените възприятието си за това как третирате стреса в живота си, както и вашия собствен мозък.   Какво е стресът? Най-просто казано – неспособност да функционираме напълно пълноценно … Continued