Кой е ключът, за да има баланс между личен и професионален живот?

Баланс между личен и професионален живот – това е възможно. Искаш ли да го постигнеш? Ако отговорът е ДА, тогава виж статията по-нататък. Тук ще получиш обяснение в какво се корени липсата на баланс и как да разпознаеш, че той … Continued

Управлявам стреса, управлявам живота си.

Ако прочетете тази статия и изгледате видеата в нея, вероятно драстично ще промените възприятието си за това как третирате стреса в живота си, както и вашия собствен мозък.   Какво е стресът? Най-просто казано – неспособност да функционираме напълно пълноценно … Continued

Мислиш ли за благосъстоянието си на работа?

Често съм чувала да ми казват: „Работата е просто работа, защо толкова много се влагаш емоционално? Няма смисъл.“ Това е едно доста устойчиво вярване от миналото, но вече доста остаряло. Емоциите са основна част от благосъстоянието ни на работа. Имам … Continued